Aperol spritz ima okoli 94 kcal na 100 ml, 1 kozarec (180 ml) pa okoli 169 kcal. Vrednosti so z deklaracije ustekleničenega Aperol Spritza (9 vol. %); koktajl v lokalu se razlikuje glede na razmerje Aperola, penine in sode ter led. Vir; podrobnosti so pod tabelo.
Pogosta vprašanja
Koliko kalorij ima aperol spritz?
100 ml vsebuje 94 kcal (393 kJ), 1 kozarec (180 ml) pa 169 kcal.
Koliko kalorij ima 1 kozarec (180 ml) (aperol spritz)?
1 kozarec (180 ml) ima 169 kcal (708 kJ), 0 g beljakovin, 20 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Aperol spritz: kakšna je hranilna vrednost na 100 g?
100 ml vsebuje 94 kcal, 0 g maščob (od tega 0 g nasičenih), 11 g ogljikovih hidratov (od tega 11 g sladkorjev), 0 g beljakovin in 0,02 g soli.
Koliko beljakovin ima aperol spritz?
Na 100 ml je 0 g beljakovin, v porciji »1 kozarec (180 ml)« pa 0 g.
Koliko ogljikovih hidratov in sladkorja ima aperol spritz?
Na 100 ml je 11 g ogljikovih hidratov, od tega 11 g sladkorjev.
Koliko hoje je treba za porcijo »1 kozarec (180 ml)«?
Za 169 kcal mora odrasla oseba s 70 kg hoditi približno 39 minut s hitrostjo 5 km/h. Dejanska poraba je odvisna od telesne mase, starosti in tempa.
Vir in metodologija
Hranilne vrednosti: Ocena: Deklaracija: Campari (Aperol), Aperol Spritz, 9 vol. % (3 x 0,2 l). Vrednosti na 100 ml pijače. Vir je deklaracija stekleničenega Aperol Spritza (Campari), ki je naprodaj v Sloveniji: 37 % Aperola, 32 % penečega vina, 31 % gazirane vode; deklaracija na Mercatorju nava.
Ogljikovi hidrati so preračunani po evropski opredelitvi (brez vlaknin), sol iz natrija (natrij × 2,5).
Poraba energije pri gibanju: Compendium of Physical Activities (Ainsworth in sod., 2011), za osebo s 70 kg.
Vrednosti so povprečja; dejanska vsebnost se razlikuje glede na sorto, zrelost, pripravo in proizvajalca. Pri pakiranih živilih velja deklaracija na embalaži.