beljakovine 0 g, ogljikovi hidrati <0,5 g, maščobe 0 g
Energijska gostota
zelo nizka (0,59 kcal/g)
Vir podatkov
Ocena: izračun po uradni formuli MKGP za energijsko vrednost vina (Cviček PTP, 10 vol. %)
Cviček ima 37 % več kalorij kot pivo (59 proti 43 kcal na 100 ml).
Hranilna vrednost
Hranilo
na 100 ml
v porciji 100 ml
% RV*
Energijska vrednost
248 kJ / 59 kcal
248 kJ / 59 kcal
3 %
Maščobe
0 g
0 g
0 %
od tega nasičene maščobe
0 g
0 g
0 %
Ogljikovi hidrati
<0,5 g
<0,5 g
0 %
od tega sladkorji
<0,5 g
<0,5 g
0 %
Prehranske vlaknine
–
–
–
Beljakovine
0 g
0 g
0 %
Sol
0 g
0 g
0 %
Alkohol
7,9 g
7,9 g
–
* Referenčni vnos za povprečno odraslo osebo po Uredbi (EU) št. 1169/2011. Ogljikovi hidrati so navedeni brez vlaknin, kot na evropskih deklaracijah. Pomišljaj pomeni, da vir vrednosti ne navaja.
Koliko gibanja je to?
Približen čas, da oseba s porabi 59 kcal iz porcije »1 kozarec (1 dl)«.
14 minHoja 5 km/h
6 minKolesarjenje 19–22 km/h
6 minTek 8 km/h
Druge oblike
Ista surovina, različna priprava: kalorije na 100 ml, od najmanj do največ.
Kozarec cvička (1 dl) ima okoli 59 kcal. Cviček ima po pravilniku le 8,5 do 10 % alkohola, zato ima manj kalorij kot večina rdečih vin (okoli 85 kcal na 1 dl). Skoraj vsa energija je iz alkohola, sladkorja je manj kot 2,5 g na liter.
Pridelovalci hranilnih vrednosti cvička ne objavljajo, zato smo energijo izračunali po uradni formuli ministrstva za kmetijstvo iz alkohola, sladkorja, glicerola in kislin. Pri vinu z 8,5 % alkohola je vrednost okoli 50 kcal na 1 dl.
Pogosta vprašanja
Koliko kalorij ima cviček?
100 ml vsebuje 59 kcal (248 kJ), 1 kozarec (1 dl) pa 59 kcal.
Cviček: kakšna je hranilna vrednost na 100 g?
100 ml vsebuje 59 kcal, 0 g maščob (od tega 0 g nasičenih), <0,5 g ogljikovih hidratov (od tega <0,5 g sladkorjev), 0 g beljakovin in 0 g soli.
Koliko beljakovin ima cviček?
Na 100 ml je 0 g beljakovin, v porciji »1 kozarec (1 dl)« pa 0 g.
Koliko ogljikovih hidratov in sladkorja ima cviček?
Na 100 ml je <0,5 g ogljikovih hidratov, od tega <0,5 g sladkorjev.
Koliko hoje je treba za porcijo »1 kozarec (1 dl)«?
Za 59 kcal mora odrasla oseba s 70 kg hoditi približno 14 minut s hitrostjo 5 km/h. Dejanska poraba je odvisna od telesne mase, starosti in tempa.
Ogljikovi hidrati so preračunani po evropski opredelitvi (brez vlaknin), sol iz natrija (natrij × 2,5).
Poraba energije pri gibanju: Compendium of Physical Activities (Ainsworth in sod., 2011), za osebo s 70 kg.
Vrednosti so povprečja; dejanska vsebnost se razlikuje glede na sorto, zrelost, pripravo in proizvajalca. Pri pakiranih živilih velja deklaracija na embalaži.