Vodka in žgane pijače: kalorije in hranilna vrednost
Vodka in žgane pijače imajo 217 kcal na 100 ml, 1 šilce (0,3 dl) pa 65 kcal.
Vodka in žgane pijače Alkoholne pijače
Vir: USDA65kcalv 30 ml
Izberi količino
3 % dnevnega vnosaod 2000 kcal
Hranila v 30 ml
- Beljakovine0 g
- Ogljikovi hidrati0 g
- Maščobe0 g
Črta = delež energije iz hranila
Na kratko
- Kalorije
- 217 kcal / 100 ml (909 kJ)
- 1 šilce (0,3 dl)
- 65 kcal
- Makrohranila na 100 g
- beljakovine 0 g, ogljikovi hidrati 0 g, maščobe 0 g
- Energijska gostota
- srednja (2,17 kcal/g)
- Vir podatkov
- USDA FoodData Central (SR Legacy)
Vodka in žgane pijače imajo 403 % več kalorij kot pivo (217 proti 43 kcal na 100 ml).
Hranilna vrednost
| Hranilo | na 100 ml | v porciji 30 ml | % RV* |
|---|---|---|---|
| Energijska vrednost | 909 kJ / 217 kcal | 273 kJ / 65 kcal | 3 % |
| Maščobe | 0 g | 0 g | 0 % |
| od tega nasičene maščobe | 0 g | 0 g | 0 % |
| Ogljikovi hidrati | 0 g | 0 g | 0 % |
| od tega sladkorji | 0 g | 0 g | 0 % |
| Prehranske vlaknine | 0 g | 0 g | – |
| Beljakovine | 0 g | 0 g | 0 % |
| Sol | <0,01 g | <0,01 g | 0 % |
| Alkohol | 31 g | 9,4 g | – |
* Referenčni vnos za povprečno odraslo osebo po Uredbi (EU) št. 1169/2011. Ogljikovi hidrati so navedeni brez vlaknin, kot na evropskih deklaracijah.
Koliko gibanja je to?
Približen čas, da oseba s porabi 65 kcal iz porcije »1 šilce (0,3 dl)«.
- 15 minHoja 5 km/h
- 7 minKolesarjenje 19–22 km/h
- 6 minTek 8 km/h
Minerali in vitamini
- Holesterol0 mg0 mg / 100 ml
- Kalij0,6 mg 0 % RV1,9 mg / 100 ml
- Kalcij0 mg 0 % RV0 mg / 100 ml
- Magnezij0 mg 0 % RV0 mg / 100 ml
- Železo0,0 mg 0 % RV0,0 mg / 100 ml
- Vitamin C0 mg 0 % RV0 mg / 100 ml
Vrednosti veljajo za porcijo »1 šilce (0,3 dl)«. RV je referenčna vrednost vnosa za odrasle.
Primerjava: Vodka in žgane pijače in podobna živila
Kalorije na 100 ml. Izberite živilo na seznamu ali poiščite katero koli drugo za primerjavo z živilom vodka in žgane pijače.
- Ožujsko
- Heineken
- Pivo
- Cviček
- Belo vino
- Rdeče vino
- Aperol spritz
- Vodka in žgane pijače to živilo217 kcal
Pogosta vprašanja
Koliko kalorij imajo vodka in žgane pijače?
100 ml vsebuje 217 kcal (909 kJ), 1 šilce (0,3 dl) pa 65 kcal.
Koliko kalorij ima 1 šilce (0,3 dl) (vodka in žgane pijače)?
1 šilce (0,3 dl) ima 65 kcal (273 kJ), 0 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Vodka in žgane pijače: kakšna je hranilna vrednost na 100 g?
100 ml vsebuje 217 kcal, 0 g maščob (od tega 0 g nasičenih), 0 g ogljikovih hidratov (od tega 0 g sladkorjev), 0 g beljakovin in <0,01 g soli.
Koliko beljakovin imajo vodka in žgane pijače?
Na 100 ml je 0 g beljakovin, v porciji »1 šilce (0,3 dl)« pa 0 g.
Koliko ogljikovih hidratov in sladkorja imajo vodka in žgane pijače?
Na 100 ml je 0 g ogljikovih hidratov, od tega 0 g sladkorjev.
Koliko hoje je treba za porcijo »1 šilce (0,3 dl)«?
Za 65 kcal mora odrasla oseba s 70 kg hoditi približno 15 minut s hitrostjo 5 km/h. Dejanska poraba je odvisna od telesne mase, starosti in tempa.
Vir in metodologija
- Hranilne vrednosti: USDA FoodData Central (SR Legacy) (ID 174815), Alcoholic beverage, distilled, all (gin, rum, vodka, whiskey) 80 proof.
- Ogljikovi hidrati so preračunani po evropski opredelitvi (brez vlaknin), sol iz natrija (natrij × 2,5).
- Poraba energije pri gibanju: Compendium of Physical Activities (Ainsworth in sod., 2011), za osebo s 70 kg.
- Vrednosti so povprečja; dejanska vsebnost se razlikuje glede na sorto, zrelost, pripravo in proizvajalca. Pri pakiranih živilih velja deklaracija na embalaži.
- Zadnje preverjanje: 23. 10. 2026.