Lay’s Salted ima 526 kcal na 100 g, 1 pest (28 g) pa 147 kcal.
Oznake po merilih EU (Uredba 1924/2006)
Hranila v 28 g
Črta = delež energije iz hranila
Isto živilo, različne recepture: kalorije na 100 g in na pest ter razlika do izdelka Lay’s Salted.
Lay'sLay’s Salted526 kcal / 100 g1 pest: 147 kcal · sladkorji 0,7 gta izdelekVrednosti so z deklaracij proizvajalcev; izbor izdelkov ni oglas. Fotografije: Open Food Facts, avtor: odinh, CC BY-SA 3.0, prirejeno.
Lay’s Salted ima na 100 g približno enako kalorij kot povprečen čips (526 proti 532 kcal).
| Hranilo | na 100 g | v porciji 28 g | % RV* |
|---|---|---|---|
| Energijska vrednost | 2.201 kJ / 526 kcal | 616 kJ / 147 kcal | 7 % |
| Maščobe | 32 g | 9,0 g | 13 % |
| od tega nasičene maščobe | 2,4 g | 0,7 g | 3 % |
| Ogljikovi hidrati | 51 g | 14 g | 5 % |
| od tega sladkorji | 0,7 g | <0,5 g | 0 % |
| Prehranske vlaknine | 4,5 g | 1,3 g | – |
| Beljakovine | 6,6 g | 1,8 g | 4 % |
| Sol | 1,1 g | 0,31 g | 5 % |
* Referenčni vnos za povprečno odraslo osebo po Uredbi (EU) št. 1169/2011. Ogljikovi hidrati so navedeni brez vlaknin, kot na evropskih deklaracijah.
Približen čas, da oseba s porabi 147 kcal iz porcije »1 pest«.
Kalorije na 100 g. Izberite živilo na seznamu ali poiščite katero koli drugo za primerjavo z živilom Lay’s Salted.
Lay’s Salted ima po deklaraciji proizvajalca PepsiCo 526 kcal na 100 g, 1 pest (28 g) pa 147 kcal. Na 100 g vsebuje 32 g maščob (od tega 2,4 g nasičenih), 0,7 g sladkorjev, 6,6 g beljakovin in 1,1 g soli.
Vrednosti veljajo za izdelek, ki se prodaja v Sloveniji (vrečka 130 g). Proizvajalci recepture občasno spremenijo, zato velja deklaracija na embalaži, ki jo imate doma.
100 g vsebuje 526 kcal (2.201 kJ), 1 pest (28 g) pa 147 kcal.
1 pest (28 g) ima 147 kcal (616 kJ), 1,8 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 9,0 g maščob.
100 g vsebuje 526 kcal, 32 g maščob (od tega 2,4 g nasičenih), 51 g ogljikovih hidratov (od tega 0,7 g sladkorjev), 6,6 g beljakovin in 1,1 g soli.
Na 100 g je 6,6 g beljakovin, v porciji »1 pest« pa 1,8 g.
Na 100 g je 51 g ogljikovih hidratov, od tega 0,7 g sladkorjev. Vsebuje še 4,5 g vlaknin.
Za 147 kcal mora odrasla oseba s 70 kg hoditi približno 34 minut s hitrostjo 5 km/h. Dejanska poraba je odvisna od telesne mase, starosti in tempa.