Aretos jogurt na grški način Mercator ima 136 kcal na 100 g, 1 lonček (170 g) pa 231 kcal.
Oznake po merilih EU (Uredba 1924/2006)
Aretos jogurt na grški način Mercator Mlečni izdelki
Vir: Mercator231kcalv 170 g
Izberi količino
12 % dnevnega vnosaod 2000 kcal
Hranila v 170 g
Črta = delež energije iz hranila
Isto živilo, različne recepture: kalorije na 100 g in na lonček (170 g) ter razlika do izdelka Aretos jogurt na grški način Mercator.
MuAthentikos naravni jogurt 9,8 %120 kcal / 100 g1 lonček (170 g): 204 kcal · sladkorji 3,6 g−27 kcal na lonček (170 g)
DukatDukatos grški tip jogurta122 kcal / 100 g1 lonček (170 g): 207 kcal · sladkorji 4,5 g−24 kcal na lonček (170 g)
FageTotal 5 %93 kcal / 100 g1 lonček (170 g): 158 kcal · sladkorji 3,0 g−73 kcal na lonček (170 g)
Zelene dolineMythos grški tip jogurta117 kcal / 100 g1 lonček (170 g): 199 kcal · sladkorji 3,6 g−32 kcal na lonček (170 g)
MercatorAretos jogurt na grški način136 kcal / 100 g1 lonček (170 g): 231 kcal · sladkorji 5,8 gta izdelek
S-BudgetGrški tip jogurta 9,5 %116 kcal / 100 g1 lonček (170 g): 197 kcal · sladkorji 4,3 g−34 kcal na lonček (170 g)
FageTotal 0 %54 kcal / 100 g1 lonček (170 g): 92 kcal · sladkorji 3,0 g−139 kcal na lonček (170 g)Vrednosti so z deklaracij proizvajalcev; izbor izdelkov ni oglas. Fotografije: Open Food Facts, avtor: macrofactor, CC BY-SA 3.0, prirejeno; Open Food Facts, avtor: benbenben, CC BY-SA 3.0, prirejeno; Open Food Facts, avtor: foodless, CC BY-SA 3.0, prirejeno; Open Food Facts, avtor: kiliweb, CC BY-SA 3.0, prirejeno; Open Food Facts, avtor: waistline-app, CC BY-SA 3.0, prirejeno; Open Food Facts, avtor: macrofactor, CC BY-SA 3.0, prirejeno; Open Food Facts, avtor: zigad, CC BY-SA 3.0, prirejeno.
Aretos jogurt na grški način Mercator ima na 100 g 40 % več kalorij kot povprečen grški jogurt (136 proti 97 kcal) in 5,8 g sladkorjev proti 4,0 g.
| Hranilo | na 100 g | v porciji 170 g | % RV* |
|---|---|---|---|
| Energijska vrednost | 569 kJ / 136 kcal | 967 kJ / 231 kcal | 12 % |
| Maščobe | 11 g | 19 g | 27 % |
| od tega nasičene maščobe | 6,9 g | 12 g | 59 % |
| Ogljikovi hidrati | 5,8 g | 9,9 g | 4 % |
| od tega sladkorji | 5,8 g | 9,9 g | 11 % |
| Prehranske vlaknine | – | – | – |
| Beljakovine | 4,0 g | 6,8 g | 14 % |
| Sol | 0,15 g | 0,26 g | 4 % |
* Referenčni vnos za povprečno odraslo osebo po Uredbi (EU) št. 1169/2011. Ogljikovi hidrati so navedeni brez vlaknin, kot na evropskih deklaracijah. Pomišljaj pomeni, da vir vrednosti ne navaja.
Približen čas, da oseba s porabi 231 kcal iz porcije »1 lonček (170 g)«.
Kalorije na 100 g. Izberite živilo na seznamu ali poiščite katero koli drugo za primerjavo z živilom Aretos jogurt na grški način Mercator.
Aretos jogurt na grški način Mercator ima po deklaraciji trgovca Mercator 136 kcal na 100 g, 1 lonček (170 g) pa 231 kcal. Na 100 g vsebuje 4 g beljakovin, 11 g maščob (od tega 6,9 g nasičenih), 5,8 g sladkorjev in 0,15 g soli. Je jogurt grškega tipa, ni precejen.
Vrednosti veljajo za izdelek, ki se prodaja v Sloveniji (lonček 1 kg). Proizvajalci recepture občasno spremenijo, zato velja deklaracija na embalaži, ki jo imate doma.
100 g vsebuje 136 kcal (569 kJ), 1 lonček (170 g) pa 231 kcal.
1 lonček (170 g) ima 231 kcal (967 kJ), 6,8 g beljakovin, 9,9 g ogljikovih hidratov in 19 g maščob.
100 g vsebuje 136 kcal, 11 g maščob (od tega 6,9 g nasičenih), 5,8 g ogljikovih hidratov (od tega 5,8 g sladkorjev), 4,0 g beljakovin in 0,15 g soli.
Na 100 g je 4,0 g beljakovin, v porciji »1 lonček (170 g)« pa 6,8 g.
Na 100 g je 5,8 g ogljikovih hidratov, od tega 5,8 g sladkorjev.
Za 231 kcal mora odrasla oseba s 70 kg hoditi približno 54 minut s hitrostjo 5 km/h. Dejanska poraba je odvisna od telesne mase, starosti in tempa.