Olja in maščobe Vir: Mercator Preverjeno 3. 11. 2026

Majoneza Mercator: kalorije in hranilna vrednost

Majoneza Mercator ima 717 kcal na 100 g, 1 žlica (13,8 g) pa 99 kcal.

  • Nizka vsebnost sladkorjev

Majoneza Mercator Olja in maščobe

Vir: Mercator

99kcalv 13,8 g

Izberi količino

5 % dnevnega vnosaod 2000 kcal

Hranila v 13,8 g

  • Beljakovine<0,5 g
  • Ogljikovi hidrati<0,5 g
  • Maščobe11 g

Črta = delež energije iz hranila

Celotna tabela hranil

Primerjajte z drugimi izdelki

Isto živilo, različne recepture: kalorije na 100 g in na žlico ter razlika do izdelka Majoneza Mercator.

Vrednosti so z deklaracij proizvajalcev; izbor izdelkov ni oglas. Fotografije: Open Food Facts, avtor: skupnost Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, prirejeno; Open Food Facts, avtor: macrofactor, CC BY-SA 3.0, prirejeno; Open Food Facts, avtor: macrofactor, CC BY-SA 3.0, prirejeno.

Na kratko

Kalorije
717 kcal / 100 g (3.000 kJ)
1 žlica (13,8 g)
99 kcal
Makrohranila na 100 g
beljakovine 1,0 g, ogljikovi hidrati 2,8 g, maščobe 78 g
Energijska gostota
visoka (7,17 kcal/g)
Vir podatkov
Deklaracija: Mercator, Majoneza (620 g)

Majoneza Mercator ima na 100 g 5 % več kalorij kot povprečna majoneza (717 proti 680 kcal) in 2,8 g sladkorjev proti 0,6 g.

Hranilna vrednost

Hranilona 100 gv porciji 13,8 g% RV*
Energijska vrednost3.000 kJ / 717 kcal414 kJ / 99 kcal5 %
Maščobe78 g11 g15 %
od tega nasičene maščobe9,6 g1,3 g7 %
Ogljikovi hidrati2,8 g<0,5 g0 %
od tega sladkorji2,8 g<0,5 g0 %
Prehranske vlaknine–––
Beljakovine1,0 g<0,5 g0 %
Sol0,80 g0,11 g2 %

* Referenčni vnos za povprečno odraslo osebo po Uredbi (EU) št. 1169/2011. Ogljikovi hidrati so navedeni brez vlaknin, kot na evropskih deklaracijah. Pomišljaj pomeni, da vir vrednosti ne navaja.

Koliko gibanja je to?

Približen čas, da oseba s porabi 99 kcal iz porcije »1 žlica«.

  • 23 minHoja 5 km/h
  • 10 minKolesarjenje 19–22 km/h
  • 10 minTek 8 km/h

Primerjava: Majoneza Mercator in podobna živila

Kalorije na 100 g. Izberite živilo na seznamu ali poiščite katero koli drugo za primerjavo z živilom Majoneza Mercator.

  1. Maslo
  2. Majoneza Mercator to živilo717 kcal
  3. Olivno olje
  4. Sončnično olje
  5. Bučno olje
  6. Svinjska mast

Kalorije olj in maščob: celotna tabela

Majoneza Mercator ima po deklaraciji trgovca Mercator 717 kcal na 100 g, 1 žlica (13,8 g) pa 99 kcal. Na 100 g vsebuje 78 g maščob (od tega 9,6 g nasičenih), 2,8 g sladkorjev, 1 g beljakovin in 0,8 g soli.

Vrednosti veljajo za izdelek, ki se prodaja v Sloveniji (kozarec 620 g). Proizvajalci recepture občasno spremenijo, zato velja deklaracija na embalaži, ki jo imate doma.

Pogosta vprašanja

Koliko kalorij ima Majoneza Mercator?

100 g vsebuje 717 kcal (3.000 kJ), 1 žlica (13,8 g) pa 99 kcal.

Koliko kalorij ima 1 žlica (Majoneza Mercator)?

1 žlica (13,8 g) ima 99 kcal (414 kJ), <0,5 g beljakovin, <0,5 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.

Majoneza Mercator: kakšna je hranilna vrednost na 100 g?

100 g vsebuje 717 kcal, 78 g maščob (od tega 9,6 g nasičenih), 2,8 g ogljikovih hidratov (od tega 2,8 g sladkorjev), 1,0 g beljakovin in 0,80 g soli.

Koliko beljakovin ima Majoneza Mercator?

Na 100 g je 1,0 g beljakovin, v porciji »1 žlica« pa <0,5 g.

Koliko ogljikovih hidratov in sladkorja ima Majoneza Mercator?

Na 100 g je 2,8 g ogljikovih hidratov, od tega 2,8 g sladkorjev.

Koliko hoje je treba za porcijo »1 žlica«?

Za 99 kcal mora odrasla oseba s 70 kg hoditi približno 23 minut s hitrostjo 5 km/h. Dejanska poraba je odvisna od telesne mase, starosti in tempa.

Vir in metodologija

  • Hranilne vrednosti: Deklaracija: Mercator, Majoneza (620 g). Hranilna vrednost z deklaracije na embalaži, preverjena 3. 11. 2026.
  • Ogljikovi hidrati so preračunani po evropski opredelitvi (brez vlaknin), sol iz natrija (natrij × 2,5).
  • Poraba energije pri gibanju: Compendium of Physical Activities (Ainsworth in sod., 2011), za osebo s 70 kg.
  • Vrednosti so povprečja; dejanska vsebnost se razlikuje glede na sorto, zrelost, pripravo in proizvajalca. Pri pakiranih živilih velja deklaracija na embalaži.
  • Zadnje preverjanje: 3. 11. 2026.