Thomy Delight ima po deklaraciji proizvajalca Nestlé 353 kcal na 100 g, 1 žlica (13,8 g) pa 49 kcal. Na 100 g vsebuje 34,5 g maščob (od tega 3,3 g nasičenih), 5,1 g sladkorjev, 0,5 g beljakovin in 1,5 g soli. To je lahka, veganska različica z manj maščob, zato ima približno polovico kalorij klasične majoneze.
Vrednosti veljajo za izdelek, ki se prodaja v Sloveniji (tuba 280 g). Proizvajalci recepture občasno spremenijo, zato velja deklaracija na embalaži, ki jo imate doma.
Pogosta vprašanja
Koliko kalorij ima Thomy Delight lahka majoneza?
100 g vsebuje 353 kcal (1.477 kJ), 1 žlica (13,8 g) pa 49 kcal.
Koliko kalorij ima 1 žlica (Thomy Delight lahka majoneza)?
1 žlica (13,8 g) ima 49 kcal (204 kJ), <0,5 g beljakovin, 1,3 g ogljikovih hidratov in 4,8 g maščob.
Thomy Delight lahka majoneza: kakšna je hranilna vrednost na 100 g?
100 g vsebuje 353 kcal, 35 g maščob (od tega 3,3 g nasičenih), 9,7 g ogljikovih hidratov (od tega 5,1 g sladkorjev), <0,5 g beljakovin in 1,5 g soli.
Koliko beljakovin ima Thomy Delight lahka majoneza?
Na 100 g je <0,5 g beljakovin, v porciji »1 žlica« pa <0,5 g.
Koliko ogljikovih hidratov in sladkorja ima Thomy Delight lahka majoneza?
Na 100 g je 9,7 g ogljikovih hidratov, od tega 5,1 g sladkorjev. Vsebuje še <0,5 g vlaknin.
Koliko hoje je treba za porcijo »1 žlica«?
Za 49 kcal mora odrasla oseba s 70 kg hoditi približno 11 minut s hitrostjo 5 km/h. Dejanska poraba je odvisna od telesne mase, starosti in tempa.
Ogljikovi hidrati so preračunani po evropski opredelitvi (brez vlaknin), sol iz natrija (natrij × 2,5).
Poraba energije pri gibanju: Compendium of Physical Activities (Ainsworth in sod., 2011), za osebo s 70 kg.
Vrednosti so povprečja; dejanska vsebnost se razlikuje glede na sorto, zrelost, pripravo in proizvajalca. Pri pakiranih živilih velja deklaracija na embalaži.