Jedi in hitra hrana Vir: Ocena: KFC Hrvatska

Piščančji batak Original (KFC): kalorije in hranilna vrednost

Piščančji batak Original (KFC) ima okoli 245 kcal na 100 g, 1 batak (69 g) pa okoli 169 kcal.

  • Visoka vsebnost beljakovin
  • Brez sladkorjev

Piščančji batak Original (KFC) Jedi in hitra hrana

Vir: Ocena: KFC Hrvatska

169kcalv 69 g

Izberi količino

8 % dnevnega vnosaod 2000 kcal

Hranila v 69 g

  • Beljakovine15 g
  • Ogljikovi hidrati6,1 g
  • Maščobe9,5 g

Črta = delež energije iz hranila

Celotna tabela hranil

Na kratko

Kalorije
245 kcal / 100 g (1.025 kJ)
1 batak (69 g)
169 kcal
Makrohranila na 100 g
beljakovine 22 g, ogljikovi hidrati 8,8 g, maščobe 14 g
Energijska gostota
srednja (2,45 kcal/g)
Vir podatkov
Ocena: KFC Hrvatska (AmRest), Informacije o hranjivim vrijednostima (datum objave v dokumentu 22. 9. 2026)

Piščančji batak Original ima 6 % več kalorij kot Big Mac (245 proti 232 kcal na 100 g).

Hranilna vrednost

Hranilona 100 gv porciji 69 g% RV*
Energijska vrednost1.025 kJ / 245 kcal707 kJ / 169 kcal8 %
Maščobe14 g9,5 g14 %
od tega nasičene maščobe2,6 g1,8 g9 %
Ogljikovi hidrati8,8 g6,1 g2 %
od tega sladkorji<0,5 g<0,5 g0 %
Prehranske vlaknine–––
Beljakovine22 g15 g30 %
Sol2,0 g1,4 g23 %

* Referenčni vnos za povprečno odraslo osebo po Uredbi (EU) št. 1169/2011. Ogljikovi hidrati so navedeni brez vlaknin, kot na evropskih deklaracijah. Pomišljaj pomeni, da vir vrednosti ne navaja.

Koliko gibanja je to?

Približen čas, da oseba s porabi 169 kcal iz porcije »1 batak«.

  • 39 minHoja 5 km/h
  • 17 minKolesarjenje 19–22 km/h
  • 17 minTek 8 km/h

Druge oblike

Ista surovina, različna priprava: kalorije na 100 g, od najmanj do največ.

  1. Piščančji batak Original (KFC)245 kcalto živilo
  2. Zinger (KFC)262 kcalrazlika: +17
  3. Hot Wings (KFC)317 kcalrazlika: +72

Črta označuje živilo Piščančji batak Original (KFC) (245 kcal / 100 g). Razlika je v kcal na 100 g.

Primerjava: Piščančji batak Original (KFC) in podobna živila

Kalorije na 100 g. Izberite živilo na seznamu ali poiščite katero koli drugo za primerjavo z živilom Piščančji batak Original.

  1. Pica s šunko in sirom
  2. Big Mac (McDonald’s)
  3. McChicken (McDonald’s)
  4. Pica margerita
  5. Hamburger (McDonald’s)
  6. Chicken McNuggets (McDonald’s)
  7. Piščančji batak Original (KFC) to živilo245 kcal
  8. Cheeseburger (McDonald’s)

Kalorije jedi in hitre hrane: celotna tabela

Koliko kalorij ima piščančji batak iz KFC?

Piščančji batak Original (KFC) ima okoli 245 kcal na 100 g, 1 batak (69 g) pa okoli 169 kcal. KFC Slovenija hranilnih vrednosti ne objavlja, zato so vrednosti iz uradne tabele KFC Hrvaška (AmRest) in so okvirne; na 100 g veljajo za užitni del brez kosti. Vir; podrobnosti so pod tabelo.

Doma pripravljena ali gostinska jed se lahko razlikuje glede na recept, količino maščobe in velikost porcije.

Pogosta vprašanja

Koliko kalorij ima Piščančji batak Original?

100 g vsebuje 245 kcal (1.025 kJ), 1 batak (69 g) pa 169 kcal.

Koliko kalorij ima 1 batak (Piščančji batak Original)?

1 batak (69 g) ima 169 kcal (707 kJ), 15 g beljakovin, 6,1 g ogljikovih hidratov in 9,5 g maščob.

Piščančji batak Original: kakšna je hranilna vrednost na 100 g?

100 g vsebuje 245 kcal, 14 g maščob (od tega 2,6 g nasičenih), 8,8 g ogljikovih hidratov (od tega <0,5 g sladkorjev), 22 g beljakovin in 2,0 g soli.

Koliko beljakovin ima Piščančji batak Original?

Na 100 g je 22 g beljakovin, v porciji »1 batak« pa 15 g.

Koliko ogljikovih hidratov in sladkorja ima Piščančji batak Original?

Na 100 g je 8,8 g ogljikovih hidratov, od tega <0,5 g sladkorjev.

Koliko hoje je treba za porcijo »1 batak«?

Za 169 kcal mora odrasla oseba s 70 kg hoditi približno 39 minut s hitrostjo 5 km/h. Dejanska poraba je odvisna od telesne mase, starosti in tempa.

Vir in metodologija

  • Hranilne vrednosti: Ocena: KFC Hrvatska (AmRest), Informacije o hranjivim vrijednostima (datum objave v dokumentu 22. 9. 2026). Pohan piščančji batak po originalnem receptu (na Hrvaškem »Kentucky mild chicken, Batak/Drumstick«, v Sloveniji »Original Drumstick«). Uradne vrednosti KFC Hrvaška na porcijo (69 g): 708 kJ/169 kcal,.
  • Ogljikovi hidrati so preračunani po evropski opredelitvi (brez vlaknin), sol iz natrija (natrij × 2,5).
  • Poraba energije pri gibanju: Compendium of Physical Activities (Ainsworth in sod., 2011), za osebo s 70 kg.
  • Vrednosti so povprečja; dejanska vsebnost se razlikuje glede na sorto, zrelost, pripravo in proizvajalca. Pri pakiranih živilih velja deklaracija na embalaži.