Spar Toast kruh ima 213 kcal na 100 g, 1 rezina (25 g) pa 53 kcal.
Oznake po merilih EU (Uredba 1924/2006)
Spar Toast kruh Žita, kruh in testenine
Vir: Spar53kcalv 25 g
Izberi količino
3 % dnevnega vnosaod 2000 kcal
Hranila v 25 g
Črta = delež energije iz hranila
Isto živilo, različne recepture: kalorije na 100 g in na rezino ter razlika do izdelka Spar Toast kruh.
ÖlzSendvič Toast274 kcal / 100 g1 rezina: 69 kcal · sladkorji 2,4 g+16 kcal na rezino
ŽitoToast Special267 kcal / 100 g1 rezina: 67 kcal · sladkorji 3,5 g+14 kcal na rezino
Tvojih 5 minutToast Classic263 kcal / 100 g1 rezina: 66 kcal · sladkorji 4,6 g+13 kcal na rezino
ŽitoPolnozrnati toast251 kcal / 100 g1 rezina: 63 kcal · sladkorji 2,4 g+10 kcal na rezinoVrednosti so z deklaracij proizvajalcev; izbor izdelkov ni oglas. Fotografije: Open Food Facts, avtor: mihanedog, CC BY-SA 3.0, prirejeno; Open Food Facts, avtor: foodvisor, CC BY-SA 3.0, prirejeno; Open Food Facts, avtor: macrofactor, CC BY-SA 3.0, prirejeno; Open Food Facts, avtor: jrepin, CC BY-SA 3.0, prirejeno.
Spar Toast kruh ima na 100 g 16 % manj kalorij kot povprečen toast kruh (213 proti 254 kcal) in 3,5 g sladkorjev proti 3,5 g.
| Hranilo | na 100 g | v porciji 25 g | % RV* |
|---|---|---|---|
| Energijska vrednost | 891 kJ / 213 kcal | 223 kJ / 53 kcal | 3 % |
| Maščobe | 1,4 g | <0,5 g | 1 % |
| od tega nasičene maščobe | 0,2 g | <0,1 g | 0 % |
| Ogljikovi hidrati | 41 g | 10 g | 4 % |
| od tega sladkorji | 3,5 g | 0,9 g | 1 % |
| Prehranske vlaknine | 3,0 g | 0,8 g | – |
| Beljakovine | 7,7 g | 1,9 g | 4 % |
| Sol | 1,2 g | 0,30 g | 5 % |
* Referenčni vnos za povprečno odraslo osebo po Uredbi (EU) št. 1169/2011. Ogljikovi hidrati so navedeni brez vlaknin, kot na evropskih deklaracijah.
Približen čas, da oseba s porabi 53 kcal iz porcije »1 rezina«.
Kalorije na 100 g. Izberite živilo na seznamu ali poiščite katero koli drugo za primerjavo z živilom Spar Toast kruh.
Spar Toast kruh ima po deklaraciji trgovca Spar 213 kcal na 100 g, 1 rezina (25 g) pa 53 kcal. Na 100 g vsebuje 41 g ogljikovih hidratov (od tega 3,5 g sladkorjev), 3 g vlaknin, 7,7 g beljakovin, 1,4 g maščob in 1,2 g soli.
Vrednosti veljajo za izdelek, ki se prodaja v Sloveniji (zavitek 500 g). Proizvajalci recepture občasno spremenijo, zato velja deklaracija na embalaži, ki jo imate doma.
100 g vsebuje 213 kcal (891 kJ), 1 rezina (25 g) pa 53 kcal.
1 rezina (25 g) ima 53 kcal (223 kJ), 1,9 g beljakovin, 10 g ogljikovih hidratov in <0,5 g maščob.
100 g vsebuje 213 kcal, 1,4 g maščob (od tega 0,2 g nasičenih), 41 g ogljikovih hidratov (od tega 3,5 g sladkorjev), 7,7 g beljakovin in 1,2 g soli.
Na 100 g je 7,7 g beljakovin, v porciji »1 rezina« pa 1,9 g.
Na 100 g je 41 g ogljikovih hidratov, od tega 3,5 g sladkorjev. Vsebuje še 3,0 g vlaknin.
Za 53 kcal mora odrasla oseba s 70 kg hoditi približno 12 minut s hitrostjo 5 km/h. Dejanska poraba je odvisna od telesne mase, starosti in tempa.