Paradižnikova juha ima 43 kcal na 100 g, 1 krožnik (250 g) pa 108 kcal.
Oznake po merilih EU (Uredba 1924/2006)
Paradižnikova juha Slovenske jedi
Vir: O'Plant (Podravka)108kcalv 250 g
Izberi količino
5 % dnevnega vnosaod 2000 kcal
Hranila v 250 g
Črta = delež energije iz hranila
Paradižnikova juha ima 87 % manj kalorij kot krof (43 proti 330 kcal na 100 g).
| Hranilo | na 100 g | v porciji 250 g | % RV* |
|---|---|---|---|
| Energijska vrednost | 180 kJ / 43 kcal | 450 kJ / 108 kcal | 5 % |
| Maščobe | 1,2 g | 3,0 g | 4 % |
| od tega nasičene maščobe | – | – | – |
| Ogljikovi hidrati | 7,0 g | 18 g | 7 % |
| od tega sladkorji | 5,0 g | 13 g | 14 % |
| Prehranske vlaknine | <0,5 g | 0,8 g | – |
| Beljakovine | 0,9 g | 2,3 g | 5 % |
| Sol | 0,90 g | 2,3 g | 38 % |
* Referenčni vnos za povprečno odraslo osebo po Uredbi (EU) št. 1169/2011. Ogljikovi hidrati so navedeni brez vlaknin, kot na evropskih deklaracijah. Pomišljaj pomeni, da vir vrednosti ne navaja.
Približen čas, da oseba s porabi 108 kcal iz porcije »1 krožnik«.
Ista surovina, različna priprava: kalorije na 100 g, od najmanj do največ.
Črta označuje živilo paradižnikova juha (43 kcal / 100 g). Razlika je v kcal na 100 g.
Kalorije na 100 g. Izberite živilo na seznamu ali poiščite katero koli drugo za primerjavo z živilom paradižnikova juha.
Paradižnikova juha ima 43 kcal na 100 g, 1 krožnik (250 g) pa okoli 108 kcal. Vrednosti so z deklaracije izdelka O’Plant (Podravka), Paradižnikova juha Classic (420 g), ki je naprodaj v Sloveniji.
Doma pripravljena ali gostinska jed se lahko razlikuje glede na recept, količino maščobe in velikost porcije.
100 g vsebuje 43 kcal (180 kJ), 1 krožnik (250 g) pa 108 kcal.
1 krožnik (250 g) ima 108 kcal (450 kJ), 2,3 g beljakovin, 18 g ogljikovih hidratov in 3,0 g maščob.
100 g vsebuje 43 kcal, 1,2 g maščob, 7,0 g ogljikovih hidratov (od tega 5,0 g sladkorjev), 0,9 g beljakovin in 0,90 g soli.
Na 100 g je 0,9 g beljakovin, v porciji »1 krožnik« pa 2,3 g.
Na 100 g je 7,0 g ogljikovih hidratov, od tega 5,0 g sladkorjev. Vsebuje še <0,5 g vlaknin.
Za 108 kcal mora odrasla oseba s 70 kg hoditi približno 25 minut s hitrostjo 5 km/h. Dejanska poraba je odvisna od telesne mase, starosti in tempa.