34 živil

Kalorije mesa: tabela kalorij in hranilnih vrednosti

Skupina meso ima v bazi 34 živil. Najmanj kalorij ima piščančja prsa v ovitku (99 kcal na 100 g), največ pa pečena slanina (548 kcal). Tabelo lahko razvrstite po kalorijah ali makrohranilih.

Kalorije mesa

Filtriraj tabelo

Meso: kalorije na 100 g in na porcijo ter makrohranila na 100 g

Pečene piščančje prsi	165	198 kcal1 porcija (120 g)	31 g	0 g	3,6 g	0 g
Dunajski zrezek	220	264 kcal1 srednji zrezek (120 g)	23 g	7,6 g	11 g	0,7 g
Pražena piščančja jetrca	149	224 kcal1 porcija (150 g)	20 g	2,8 g	6,4 g	<0,5 g
Kraški pršut	272	152 kcal1 porcija (56 g)	29 g	<0,5 g	17 g	0 g
Krvavica	195	351 kcal1 velika porcija (180 g)	11 g	8,1 g	13 g	0 g
Pleskavica	292	225 kcal1 manjša pleskavica (77 g)	22 g	1,4 g	22 g	<0,5 g
Piščančje hrenovke Perutnina Ptuj	233	121 kcal1 hrenovka (52 g)	13 g	<0,5 g	20 g	0 g
Piščančje hrenovke Pivka brez ovoja	233	121 kcal1 hrenovka (52 g)	14 g	1,5 g	19 g	0 g
Krpanove telečje hrenovke Kras	220	114 kcal1 hrenovka (52 g)	14 g	1,0 g	18 g	0 g
Dušene svinjske ledvičke	151	227 kcal1 porcija (150 g)	25 g	0 g	4,7 g	0 g
Hrenovka	278	145 kcal1 hrenovka (52 g)	9,8 g	4,9 g	24 g	0 g
Karbonatka (sesekljani zrezek)	269	323 kcal1 karbonatka (120 g)	19 g	4,5 g	19 g	<0,5 g
Kuhan goveji jezik	211	317 kcal1 porcija (150 g)	18 g	0 g	15 g	0 g
Kuhana piščančja srca	185	278 kcal1 porcija (150 g)	26 g	<0,5 g	7,9 g	0 g
Kuhani piščančji želodčki	154	231 kcal1 porcija (150 g)	30 g	0 g	2,7 g	0 g
Naravni svinjski zrezek v omaki	125	300 kcal1 velika porcija z omako (240 g)	20 g	2,2 g	3,9 g	<0,5 g
Pečena svinjska jetra	165	248 kcal1 porcija (150 g)	22 g	4,3 g	6,5 g	<0,5 g
Pečena telečja jetra	141	212 kcal1 porcija (150 g)	19 g	9,2 g	2,9 g	<0,5 g
Pečeno piščančje bedro	232	318 kcal1 bedro s kožo (137 g)	23 g	0 g	15 g	0 g
Piščančja prsa v ovitku	99	12 kcal1 rezina (12 g)	18 g	2,0 g	2,0 g	0 g
Pohan piščančji zrezek	186	186 kcal1 zrezek (100 g)	21 g	6,6 g	8,1 g	0,6 g
Posebna piščančja salama	212	59 kcal1 rezina (28 g)	13 g	2,5 g	17 g	0 g
Pražena goveja jetra	170	255 kcal1 porcija (150 g)	21 g	9,2 g	5,4 g	<0,5 g
Puranji zrezek	152	182 kcal1 zrezek (120 g)	32 g	0 g	2,9 g	0 g
Svinjska pečenka	292	248 kcal1 porcija (85 g)	23 g	0 g	21 g	0 g
Svinjske hrenovke Mercator	213	111 kcal1 hrenovka (52 g)	13 g	2,1 g	17 g	0 g
Piščančje hrenovke Mercator	230	120 kcal1 hrenovka (52 g)	12 g	<0,5 g	20 g	0 g
Jetrna pašteta	319	41 kcal1 žlica (13 g)	14 g	1,5 g	28 g	0 g
Kuhana govedina	291	247 kcal1 porcija (85 g)	27 g	0 g	20 g	0 g
Mleto goveje meso (pečeno)	232	232 kcal1 polpet (pljeskavica, 100 g)	25 g	0 g	14 g	0 g
Pečen svinjski file	143	172 kcal1 porcija (120 g)	26 g	0 g	3,5 g	0 g
Pečena slanina	548	44 kcal1 rezina (8,1 g)	36 g	1,4 g	43 g	0 g
Salama	425	119 kcal1 porcija (28 g)	22 g	1,2 g	37 g	0 g
Šunka	164	46 kcal1 rezina (28 g)	17 g	2,3 g	8,8 g	1,3 g

Kalorije mesa

Skupine živil